2022年5月5日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された鶏のからあげのレシピです。
鶏のからあげ
Course: 中華風Cuisine: 揚げ物カロリー(1人前)
411
kcal塩分(1人前)
3.0
g※画像はイメージです
材料(2人分)
鶏もも肉 300g
塩 小さじ⅔
黒こしょう(粗びき)小さじ⅓
シナモンパウダー 小さじ¼
おろしにんにく 小さじ½
醤油 小さじ1½
溶き卵 ½個分
- ………
水 大さじ3
片栗粉 適量
- ………
レモン(くし形にカット)適量
サラダ菜 適量
※揚げ油
作り方
- 鶏もも肉は、スジを切り、一口大にカットする。
- 鶏肉をボウルに入れ、塩(小さじ⅔)・粗びき黒こしょう(小さじ⅓)・シナモンパウダー(小さじ¼)・おろしにんにく(小さじ½)・醤油(小さじ1½)・溶き卵(½個分)を加えて肉に揉み込む。
- そのまま30分間以上おいて味をなじませる。 ※一晩おいてもOK。
- 鶏肉の表面に水(大さじ3)をつけて取り出し、片栗粉(適量)を全体にまぶして5分間ほどおく。
- 揚げ油を170℃に熱し、鶏肉を入れて少しずつ温度をあげながら3~4分間ほどカラッと揚げて火を通す。
- 油を切ってお皿に盛り付け、くし形にカットしたレモン・サラダ菜を添えたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年5月5日 |
料理名 | 鶏のからあげ |
料理人 |
【2022年5月5日】きょうのレシピ ~子どもも大人も喜ぶ!こどもの日~
紹介されたレシピは、「鶏のからあげ」「とうもろこし入り肉団子」「ほくほくポテトフライ」の3品!きょうの献立は、どれにする?
紹介されたその他2品のレシピは、下記の「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」レシピ一覧をご覧ください。