《なないろ日和》モンタルト陽子「簡単大根フレンチフライ」大根使い切りレシピ(2022年2月8日)

簡単大根フレンチフライ

2022年2月8日に放送されたなないろ日和で紹介されたモンタルト陽子さんの簡単大根フレンチフライのレシピです。

「簡単大根フレンチフライ」モンタルト陽子

Course: 洋風Cuisine: 揚げ物

簡単大根フレンチフライは、じゃがいもの代わりに大根を使った大人も子供も大喜びのヘルシーなフレンチフライです。

材料

  • 大根 上の部分8㎝ほど
    ≫≫塩 1つまみ

  • カレー粉 5g

  • 粉チーズ 5g

  • 小麦粉 大さじ1

  • 片栗粉 大さじ1

  • ………
  • 塩(お好みで)適量

    ※揚げ油

作り方

  • 大根は、1㎝角のスティック状にカットする。塩(1つまみ)をふり、少しおいておく。
  • 大根の水気を紙タオルでふき取り、バットに広げて入れる。カレー粉(5g)・粉チーズ(5g)を加え、全体にまぶす。
  • 小麦粉(大さじ1)・片栗粉(大さじ1)を合わせて加え、大根にまぶして衣をつける。
  • 揚げ油を180℃に熱し、衣をつけた大根をカリッとするまで5分間ほど揚げる。
  • 取り出して油を切り、お好みで塩をふったらできあがり。

番組情報

番組名なないろ日和
放送日2022年2月8日
料理名簡単大根フレンチフライ
料理人モンタルト陽子

大根使い切りレシピ(モンタルト陽子・今井亮・吉岡英尋)

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