2022年2月8日に放送されたなないろ日和で紹介されたモンタルト陽子さんの大根と鶏のフレンチ風煮込みのレシピです。
「大根と鶏のフレンチ風煮込み」モンタルト陽子
Course: 洋風Cuisine: 煮込み大根と鶏のフレンチ風煮込みは、甘みの強い大根の頭部分の特性をいかしたフランス風の煮込み料理です。
材料(2~3人分)
大根(頭部分)12㎝ほど
鶏もも肉 2枚
≫≫塩 適量(鶏肉の約1.2%)
≫≫こしょう 少々玉ねぎ ½個
にんじん ½本
セロリ 10㎝
トマト(中)1個
- ………
白ワイン 大さじ2
トマトペースト 10g
小麦粉 大さじ1
水 適量
ベイリーフ 1枚
乾燥タイム 少々
- ………
いんげん 4本
※オリーブ油・バター
作り方
- 下ごしらえ
・大根は、皮をむき、3㎝角にカットする。
・鶏もも肉は、1枚を4等分にカットし、塩(適量)・こしょう(少々)をふり、下味をつける。
・玉ねぎ・にんじん・セロリは、賽の目にカットする。
・トマトは、サイコロ状にカットする。
・いんげんは、やわらかくなるまで茹で、3㎝長さにカットする。
……… - 鶏肉を焼く
フライパンにオリーブ油(適量)を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れて焼く。皮目に焼き色がついたらひっくり返し、反対の面にも焼き色がついたら一度、取り出す。
……… - 炒める
鶏肉を焼いたフライパンにバター(適量)を加え、玉ねぎ・にんじん・セロリを加え、しんなりとするまで炒める。 - 白ワイン(大さじ2)を加え、炒めてアルコール分を飛ばす。
- トマト・トマトペースト(10g)を加え、サッと炒め合わせ、小麦粉(大さじ1)を加えて炒め合わせる。
……… - 煮る
全体がなじんだら、鶏肉を戻し入れる。具材が浸かる程度の水(適量)を加え、ベイリーフ(1枚)・乾燥タイム(少々)も加え、蓋をして弱火で15分間ほど煮込む。 - 大根を加え、再び蓋をして弱火で20分間ほど煮込む。
※大根は、煮崩れしてしまうので時間差で加えるのがポイント! - 味を見て、塩こしょう(分量外)で味を調える。
……… - 仕上げ
大根・鶏肉を取り出し、残りのスープをザルに入れて裏ごしする。 - お皿に大根・鶏肉を盛り付け、こしたスープを温めてからかける。彩りのいんげんをのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | なないろ日和 |
放送日 | 2022年2月8日 |
料理名 | 大根と鶏のフレンチ風煮込み |
料理人 | モンタルト陽子 |
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