《きょうの料理ビギナーズ》 塩鶏じゃが(プロの和食② 林亮平)

塩鶏じゃが

2022年2月1日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された塩鶏じゃがのレシピです。

「塩鶏じゃが」プロの和食② 林亮平

Course: 和風Cuisine: 煮物

塩鶏じゃがは、こんがりと焼いた鶏肉の旨味とホクホクのじゃがいもを味わうシンプルな味付けの煮物です。

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉 1枚(250g)

  • じゃがいも(小)3~4個(400g)

  • 干し椎茸 2枚
    ≫≫水 カップ½

  • ………
  • 水 適量

  • 酒 大さじ2

  • 塩 小さじ1

  • ………
  • 黒こしょう 適量

    ※サラダ油

作り方

  • 鶏もも肉は、縦半分にカットし、それぞれを4等分にカットする。
  • じゃがいもは、皮をむき、3~4等分にカットする。
  • 干し椎茸・水(カップ½)を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分間加熱する。
  • 干し椎茸の戻し汁をこして計量カップに入れ、水(適量)を足してカップ2にする。
  • 鍋にサラダ油(大さじ1)を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、中火で焼く。
  • 皮目に焼き色がついたらひっくり返し、じゃがいも・水を足した椎茸の戻し汁・酒(大さじ2)・堅い軸を切り落とした椎茸を加える。落し蓋をして強火でじゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
  • 塩(小さじ1)を加え、煮汁が少なくなるまで煮る。
  • お皿に盛り付け、黒こしょうをふったらできあがり。

番組情報

番組名きょうの料理ビギナーズ
放送日2022年2月1日
料理名塩鶏じゃが
料理監修林亮平

きょうの料理ビギナーズのレシピ

同日紹介された「サクッとジューシー!竜田揚げ」のレシピ

サクッとジューシー!竜田揚げは、食べ応えのある鶏もも肉を使い、衣はサクッ、中はジューシーに仕上げた竜田揚げです。醤油の色と粉の白がまだらに見えるのが竜田揚げの特徴です。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents