2021年11月8日に放送されたノンストップの「笠原将弘のおかず道場」のコーナーで紹介された里芋とししゃもの煮物のレシピです。
里芋とししゃもの煮物(笠原将弘のおかず道場)
Course: 和風Cuisine: 煮物里芋とししゃもの煮物は、ししゃもの旨味を里芋に吸わせた風味豊かな一品です。爽やかな付け合わせでより上品な味わいに仕上げています。
材料(2人分)
里芋 4個
米 適量
………水 300㎖
醤油 大さじ1½
みりん 大さじ1½
砂糖 大さじ1
昆布 2.5g
ししゃも 4本
………三つ葉 ½束
柚子 ⅛個分
塩 適量
サラダ油 大さじ1
作り方
- 里芋の下茹で
里芋は、皮をむき、一口大にカットする。 - 鍋に里芋・たっぷりの水を入れ、米(適量)を加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、竹串がスッと通るくらいやわらかくなるまで15分間ほど茹でる。
- 茹でた里芋を水にさらしてぬめりを取り、水気を切る。
……… - 煮る
フライパンに水(300㎖)・醤油(大さじ1½)・みりん(大さじ1½)・砂糖(大さじ1)・昆布(2.5g)・ししゃも(4本)を入れ、火にかけ、煮立ったらアクを取り除く。 - 里芋を加え、アルミ箔で蓋をして弱火で15分間ほど煮る。
……… - 付け合わせ
三つ葉は、ざく切りにする。 - 柚子は、果汁を搾り、黄色い皮の部分をせん切りにする。
- ボウルに三つ葉を入れ、塩(適量)・サラダ油(大さじ1)・柚子の搾り汁・せん切りにした柚子の皮を加え、和える。
……… - お皿に煮た里芋・ししゃもを盛り付け、煮汁をかける。付け合わせを添えたらできあがり。
番組情報
番組名 | ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」 |
放送日 | 2021年11月8日 |
料理名 | 里芋とししゃもの煮物 |
料理人 | 笠原将弘 |