2021年9月3日に放送されたウワサのお客さまで紹介されたハートちくわフリットのレシピです。
ハートちくわフリット(最強時短ツインズ:長田知恵/松本有美)
ハートちくわフリットは、ハート形にしたちくわに衣をつけて揚げ焼きにした一品です。
材料(8個分)
ちくわ 4本
薄力粉 大さじ3
片栗粉 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
冷水 大さじ4
※サラダ油
作り方
- ちくわは、縦半分にカットする。
- ちくわの両端を真ん中に向かって折りたたみ、ハート形にして爪楊枝で留める。
- ボウルに薄力粉(大さじ3)・片栗粉(大さじ1)・マヨネーズ(大さじ1)・冷水(大さじ4)を入れ、混ぜ合わせて衣をつくる。
- フライパンにサラダ油(1㎝深さ)を中火で熱し、ハート形にしたちくわを衣にくぐらせて並べ入れる。弱めの中火で両面をこんがりと揚げ焼きにする。
- 油を切り、爪楊枝を取ってお皿に盛り付けたらできあがり。
番組情報
番組名 | ウワサのお客さま |
放送日 | 2021年9月3日 |
料理名 | ハートちくわフリット |
料理人 | 長田知恵/松本有美 |
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