2021年8月19日に放送されたヒルナンデスで紹介された中華風しいたけキーマカレーのレシピです。
中華風しいたけキーマカレー(超簡単レンチンスパイスカレー:印度カリー子)
材料(1人分)
椎茸 3個
合いびき肉 150g
………おろしにんにく 小さじ1
おろし生姜 小さじ1
フライドオニオン 大さじ1
砂糖 小さじ½
醤油 小さじ2
酒 大さじ1
タクコMIX 小さじ1
………スターアニス 1個
クローブ 2個
………ご飯 適量
※タクコMIX
ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを1:1:1の割合で混ぜ合わせたもの
作り方
- 椎茸は軸を切り落とし、みじん切りにする。
- 耐熱ボウルに椎茸・合いびき肉を入れ、おろしにんにく(小さじ1)・おろし生姜(小さじ1)・フライドオニオン(大さじ1)・砂糖(小さじ½)・醤油(小さじ2)・酒(大さじ1)・タクコMIX(小さじ1)を加え、混ぜ合わせる。
- スターアニス(1個)・クローブ(2個)を肉に埋め込むようにして加える。
- ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3分間加熱する。
- スターアニス・クローブを取り除き、よく混ぜ合わせる。
- お皿にご飯をよそい、カレーをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | ヒルナンデス |
放送日 | 2021年8月19日 |
料理名 | 中華風しいたけキーマカレー |
料理人 | 印度カリー子 |
印度カリー子さんの超簡単レンチンスパイスカレー
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