《めざましテレビ》おからのマリトッツォ（”レンチン”レシピ）

作り方

• 耐熱ボウルに微粒子おからパウダー（5g）・ベーキングパウダー（2g）・スキムミルク（10g）・塩（少々）・天然甘味料（5g）を入れ、混ぜ合わせる。
• 別のボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。プレーンヨーグルト（10g）を加え、混ぜ合わせる。
• ヨーグルトを加えた卵液を最初に合わせておいた耐熱ボウルの粉類に加え、混ぜ合わせる。
• 電子レンジ（600W）で1分50秒加熱する。
• パンに切り目を入れ、ホイップクリームとお好みのフルーツをはさんだらできあがり。