2021年7月12日に放送されたあさイチで紹介された卵とトマトのスープのレシピです。
卵とトマトのスープ(クミンシードで一汁三菜:阿部由希奈)
材料(2~3人分)
玉ねぎ ¼個
クミンシード 小さじ1
水 400㎖
顆粒チキンスープの素(中華風)大さじ1
カットトマト(缶詰)100g
卵 2個
塩 適宜
※ごま油
作り方
- 玉ねぎは、スライスする。
- 鍋にごま油(大さじ1)を熱し、クミンシード(小さじ1)を加え中火で熱する。クミンシードがシュワシュワと動き出し香りが立ったら、玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
- 水(400㎖)を加え、沸いてきたら顆粒チキンスープの素(大さじ1)・カットトマト(100g)を加え、ひと煮立ちさせる。
- 溶いた卵を箸で滑らせるようにして入れ、火を止める。
- 味を見て、塩で味を調えたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ |
放送日 | 2021年7月12日 |
料理名 | 卵とトマトのスープ |
料理人 | 阿部由希奈 |
スパイスライフ(2021年7月12日)
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