《お願いランキング》塩ダレアボカド丼(簡単バズ飯7選:リュウジ)

2021年4月25日に放送されたお願い!ランキング 特別編で紹介された塩ダレアボカド丼のレシピです。

塩ダレアボカド丼(簡単バズ飯7選:リュウジ)

塩ダレアボカド丼(簡単バズ飯7選:リュウジ)

塩ダレアボカド丼は、アボカドを特製の塩ダレと和えてご飯にのせるだけ!5分で簡単に作れる丼です。

材料(1人分)

  • アボカド 1個

  • 白だし 大さじ1強

  • ごま油 小さじ2

  • レモン汁 小さじ½

  • 黒こしょう 適量
    ………

  • ご飯 1人前(200g)

  • 刻みのり 適量

  • しらす 20g

  • 青ネギ 適量

  • ラー油 適宜

作り方

  • アボカドは、皮と種を取り除き、一口大にカットする。
  • ボウルにアボカド・白だし(大さじ1強)・ごま油(小さじ2)・レモン汁(小さじ½)・黒こしょう(適量)を入れ和える。
  • 温かいご飯を丼によそい、塩ダレごとアボカドをのせる。
  • 刻みのり(適量)・しらす(20g)・青ネギ(適量)をのせ、お好みでラー油(適量)をかけたらできあがり。

Notes

  • アボカドは、手で持ったときに弾力があり、ヘタが凹んでいないもの、ヘタが取れてうないものを選ぶのがおすすめ。
  • しらすがなければツナやカニカマで作ってもOK。

番組情報

番組名お願い!ランキング
放送日2021年4月25日
料理名塩ダレアボカド丼
料理人リュウジ

リュウジさんの簡単バズ飯 7選


U-NEXT(ユーネクスト)は、映画・ドラマ・アニメなど22万本以上の見放題動画を抱えた国内最大級の動画配信サービス!
国内や海外の映画やドラマ、アニメなどの動画の他、漫画や雑誌など書籍を読むこともできます。

料理に関する動画では「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」や「あさイチ(※過去2週間分)」を見ることができます。

31日間無料で視聴できる無料トライアル期間もありますので気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次