2021年4月23日に放送されたノンストップの「坂本昌行のOne Dish」のコーナーで紹介されたアサリたっぷり焼きビーフンのレシピです。
アサリたっぷり焼きビーフン(坂本昌行のOne Dish)
Course: 和風Cuisine: 炒めものアサリたっぷり焼きビーフンは、素材の味をしっかりと生かした旨味たっぷりの焼きビーフンです。
材料(2人分)
あさり(殻付き)300g
玉ねぎ ¼個
にんじん 30g
キャベツ 120g
にんにく 1かけ
赤唐辛子 1本
ピーナツ 15g
ビーフン(味なし)100g
………ホタテ(貝柱)6個(120g)
酒 大さじ3
薄口醤油 大さじ1
水 50㎖
塩 適量
こしょう 適量
………ピーナツ 15g
※オリーブオイル
作り方
- 下ごしらえ
あさりは、浸かるくらいの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいて砂抜きをする。砂抜きしたあさりを殻同士をこすり合わせ、水で洗う。 - 玉ねぎは、細いくし形切りにする。
- にんじんは、短冊切りにする。
- キャベツは、ひと口大にカットする。
- にんにくは、薄切りにする。
- 赤唐辛子は、小口切りにする。
- ピーナツは、粗みじん切りにする。
- ビーフンは熱湯に4分つけて戻し、ザルに上げて水気を切る。
……… - 炒める
フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を熱し、にんにくを中火で軽く色づくまで炒める。 - 玉ねぎ・にんじんを加え、さらに炒める。
- 野菜がしんなりとしてきたら赤唐辛子・あさりを加え、軽く炒め合わせる。
- キャベツ・ホタテ・酒(大さじ3)・薄口醤油(大さじ1)を加えてひと混ぜし、水(50㎖)を加え蓋をして3分加熱する。
- アサリの口が開いたら、ビーフンを加えて汁気を吸わせるように混ぜながら中火で1~2分炒める。
- 塩(適量)・こしょう(適量)で味を調える。
……… - お皿に盛り付け、ピーナツを散らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | ノンストップ「坂本昌行のOne Dish」 |
放送日 | 2021年4月23日 |
料理名 | アサリたっぷり焼きビーフン |
料理人 | 坂本昌行 |