《土曜はナニする》香ばしい！パラパラ炒飯（冷凍コンテナごはん：ろこ）

作り方

• コンテナに詰める
• 長ねぎ・椎茸は、みじん切りにする。
• 豚バラ肉は、1㎝幅にカットする。
• 平たくした冷やご飯（150g）をコンテナ容器に入れる。
• 塩（少々）・こしょう（少々）・鶏がらスープの素（小さじ1）・オイスターソース（小さじ½）・醤油（小さじ1）・ごま油（小さじ1）をご飯に直接かける。
• みじん切りにした長ねぎ・椎茸を加える。
• 豚バラ肉を加える。
• 蓋をして冷凍庫で保存する。※30日間保存可能
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• 食べるときは…
• コンテナの蓋を蒸気の逃げ道をつくるために斜めにずらしてのせ、電子レンジ（600W）で7分加熱する。
• 全体を混ぜ合わせたらできあがり。