《家事ヤロウ》キャベツしゅうまい（リアル家事24時：浜名ランチ）

作り方

• 春キャベツの葉を電子レンジ（500Ｗ）で1分加熱する。
• キャベツの葉をキッチンハサミで肉だねを巻けるように細長くカットする。
• 凍った状態の鶏むね肉をピーラーで削る。
• 長ねぎを輪切りにする。
• ボウルに削った鶏もも肉・長ねぎ・醤油（大さじ½）・鶏ガラスープの素（小さじ1）・おろし生姜（小さじ2）・片栗粉（小さじ2）を入れて、よく混ぜ合わせ肉だねを作る。
• 細長くカットしたキャベツで肉だねを包み、それぞれにコーンを1粒のせる。
• 電子レンジ（500W）で5分加熱したらできあがり。