2021年2月10日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたじゃが芋とひき肉の重ねグラタン&白菜とみかんのサラダのレシピです。
じゃが芋とひき肉の重ねグラタン&白菜とみかんのサラダ(石原洋子)
Course: 洋風Cuisine: グラタンカロリー(1人前)
366
kcal塩分(1人前)
1.6
gじゃが芋とひき肉の重ねグラタンは、ねっとりとしたじゃが芋がカレー風味の具材とよく合う意外なほど簡単に作れるグラタンです。一緒に白菜とみかんのサラダも紹介されました。
材料(4人分)
じゃが芋とひき肉の重ねグラタンじゃが芋 3個(450g)
塩 小さじ⅓
こしょう 少々
水 ¼カップ
………玉ねぎ 1個(200g)
合いびき肉 200g
カレー粉 大さじ1
塩 小さじ½
こしょう 少々
………バター 大さじ1
ピザ用チーズ 80g
- 白菜とみかんのサラダ
みかん 3個(正味180g)
白菜 3~4枚(300g)
キューピー フレンチドレッシング(セパレート)適量
作り方
じゃが芋とひき肉の重ねグラタン- じゃが芋の下ごしらえ
じゃが芋は皮をむき、5㎜厚さの輪切りにする。 - 切ったじゃが芋を耐熱皿(直径23㎝)に広げて入れる。塩(小さじ⅓)・こしょう(少々)をふり、水(¼カップ)をまわし入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で約9分、加熱する。
……… - 具材を炒める
玉ねぎは縦半分に切ってから縦に5㎜厚さにカットする。 - フライパンに油(大さじ1)を熱し、玉ねぎを炒める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら合いびき肉を加え、肉をほぐしながら炒め合わせる。
- 肉の色が変わってきたらカレー粉(大さじ1)を加え、香りが出てきて粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 塩(小さじ½)・こしょう(少々)を加え、炒め合わせる。
……… - 焼く
加熱したじゃが芋が熱いうちに上にバター(大さじ1)を散らしてのせ、じゃが芋になすりつけるようにして軽く溶かす。 - じゃが芋の上に炒めた具材を広げてのせ、ピザ用チーズを全体に散らす。
- 220℃に予熱したオーブンでチーズが溶けるまで、約8分間焼いたらできあがり。
白菜とみかんのサラダ- みかんは皮をむき、薄皮とスジを取りむき実にする。
- 白菜は葉元と葉先に分け、葉元は横に薄切り、葉先は5㎜幅にカットする。
- ボウルに切った白菜・みかんを加え、フレンチドレッシング(適量)をかけて全体をざっくりと混ぜたらできあがり。
番組名 | キューピー3分クッキング |
放送日 | 2021年2月10日 |
料理名 | じゃが芋とひき肉の重ねグラタン |
料理人 | 石原洋子 |