2020年3月31日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された春キャベツのオムレツのレシピです。
春キャベツのオムレツ
Course: 洋風Cuisine: オムレツ春キャベツのオムレツは、溶き卵にたっぷりの千切りキャベツを混ぜて焼くオムレツです。外はこんがり、中はとろとろ!ソースやケチャップをかけてもおいしくいただけます。
材料(2人分)
春キャベツ(大)2枚(200g)
ハム(薄切り)4枚
卵 4個 ※1人分2個
≫≫塩 少々
≫≫こしょう 少々
………バター 20g ※1人分10g
作り方
- 下ごしらえ
キャベツの葉は太い軸を切り落として千切りにする。 - ハムは半分に切って重ね5㎜幅にカットする。
……… - 一人分ずつオムレツを焼く
ボウルに卵(2個)を溶きほぐし塩・こしょうを少々加えて混ぜる。 - キャベツの半量・ハムの半量を加えて混ぜ合わせる。
- 小さめのフライパンにバター(10g)を溶かし、卵液を流し入れる。
- 中火で大きく混ぜ、表面が半熟状になってきたら弱火にして2分ほど焼く。
- フライがえしを端から差し込んで半分に折り、好みの硬さに焼けばできあがり。
番組情報
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送日 | 2020年3月31日 |
料理名 | 春キャベツのオムレツ |